Vampiros emocionais

Segundo o dicionário web a palavra vampiro significa: Entidade imaginária que, segundo a superstição popular, sai das sepulturas para sugar o sangue dos vivos.

E se lhe dissessem que os vampiros, afinal, existem? Não dormem em caixões nem nos sugam as carótidas: pior, sugam-nos vitalidade, deitam-nos abaixo, destroem-nos.

O psicólogo americano Albert Bernstein foi o primeiro a dar-lhes este nome, no livro 'Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You'. Segundo a sua definição, um 'vampiro emocional' é alguém imaturo e narcísico que nos suga a nossa energia vital de várias maneiras: cansa-nos, obriga-nos a prestar atenção, dá cabo da nossa autoestima. Todos nós  já estivemos, de uma maneira ou de outra, em contato com um vampiro. Lembra-se da sua tia que não parava de falar? Da sua amiga que se lamentava das malvadezas do namorado mas depois não queria nem ouvir conselho? Da mãe que nos cobrava incessantemente? Do colega que nos arrasava com comentários negativos? Quem nunca encontrou um vampiro, que atire o primeiro alho...

LIVRO: Vampiros Emocionais: Como Lidar Com Pessoas Que Sugam Você

Autor: BERNSTEIN, ALBERT J.
Editora: CAMPUS

 

O livro ensina a lidar com colegas de trabalho, amigos e parentes que só querem sugar o bem-estar emocional e psicológico das outras pessoas. Trata de seres antissociais, histriônicos, narcisistas, obsessivo-compulsivos e paranoicos, que exibem qualidades tanto charmosas quanto perigosas e que conquistam a fé, a confiança e o afeto das pessoas à sua volta para sugar toda sua energia emocional. Oferecendo meios de compreender a natureza do comportamento e do funcionamento do cérebro destes vampiros, o dr. Albert J. Bernstein descreve minuciosamente uma série de tipos de personalidades e de reações humanas, e enumera o que esperar e com o que tomar cuidado O livro traz conselhos valiosos, perspectiva psicológica e o humor tão necessário a esses relacionamentos humanos mais difíceis e desgastantes.

 

O autor descreve 5 tipos de vampiros emocionais (antissociais, histriônicos, narcisistas, obsessivo-compulsivos e paranóicos) e mostra as qualidades de cada perfil que podem ser boas em um contexto e causar tantos problemas em outro.

Segundo o autor os “vampiros” não são inerentemente maus, mas seu vampirismo vem da falta de maturidade destes seres das trevas. A proposta desta obra é ensina-lo a identificar os “vampiros” e o que fazer quando estiver sob ataque destes seres que veem os demais como meras fontes daquilo que querem ter.

Os vampiros são comparados às crianças de 2 anos de idade e como tal deve-se usar as mesmas estratégias que se usa com crianças: “definir limites, preparar-se para emergências, ser coerente, fazer o mínimo possível de sermões, recompensar o bom comportamento e ignorar o mau e, algumas vezes, deixá-los de castigo”.

À primeira vista eles podem parecer encantadores mas quando percebemos eles já nos deixaram na pior e ainda ficamos nos perguntando se o erro foi nosso.

Os “vampiros” têm um efeito hipnótico. Eles nos atraem e então nos sugam nossa energia emocional. Depois nos deixam para trás exauridos.

Os vampiros são egoístas, agem como se as regras fossem apenas para os demais e como se nunca fossem culpados, são imediatistas e dão “xilique” quando não conseguem o que querem. Insensíveis e insaciáveis, tiram tudo de você para satisfazerem os seus desejos.

São aproveitadores que sempre tomam mais do que dão. São motivados pelo desejo daquilo que querem.

Os vampiros fictícios não se veem no espelho; os da vida real não se enxergam. Não tem discernimento do que são ou fazem. Os vampiros emocionais provocam fortes reações imediatas, tanto boas quanto más, raramente sendo algo intermediário.

Dentre o vampiros antissociais há os aventureiros, os “vendedores de carros usados” e os valentões.

Já os histriônicos dividem-se em exagerados e passivo-agressivos.

 
Os narcisistas podem ser do tipo que “se sente superior a todos os mortais” ou astros.

Os obssessivo-compulsivos podem ser perfeccionistas ou puritanos.

E finalmente os paranóicos são visionários ou ciumentos.

Este livro é de fácil leitura e entendimento e absolutamente necessário para se viver a vida quando se tem que conviver com os “vampiros”.

Deixando de ser um pescoço...

As vítimas podem sentir-se orgulhosas de serem vítimas... Dizem, 'ah a fulana é tão chata', mas no fundo sentem-se úteis e especiais. "Claro. É como aquelas pessoas que têm orgulho em serem más porque é a única coisa em que são boas...."

Quem atacam os vampiros? Afinal, onde há um vampiro, tem de haver um pescoço. Os 'pescoços' típicos são aquelas pessoas que dão conversa e colo, as mães do mundo. Ao princípio sentem-se importantes porque alguém precisa da ajuda delas, e de repente descobrem-se presas, porque a outra pessoa não quer nem ajuda nem amizade, só um par de ouvidos...

Todos nós já fomos vampiros emocionais em algum momento, e todos nós já fomos 'sugados'. Um amigo pode dizer qualquer coisa inconveniente, e tudo bem. Mas quando o faz por sistema, sem respeito pelos meus sentimentos, já não é meu amigo. Portanto, uma coisa é dar uma 'sugadela' e outra é sugar do outro um litro de sangue."

Vampiros de energia – por Vera Caballero, jornalista, orientadora metafísica e professora de bioenergias e proteção psíquica

 
Todos nós os conhecemos, sabemos como são, como se vestem, como agem e seus propósitos: sugar o sangue de suas vítimas, pois só assim sobrevivem. Esses são os vampiros dos filmes, seres errantes de capa preta e grandes dentes, ávidos por sangue, que andam pelas sombras em busca de suas vítimas.

Mas existe um tipo de vampiro que convivemos diariamente - os vampiros de energia. Eles podem ser nosso irmão, marido ou esposa, empregado, amigo, vizinho, gerente do banco, ou seja, qualquer um do nosso convívio. Eles roubam energia vital, comum no universo, mas que eles não conseguem receber.

Mas, afinal, por que estas pessoas sugam nossa energia?

Bem, em primeiro lugar a maioria dos vampiros de energia atua inconscientemente, sugando a energia sem saber o que estão fazendo. Isso acontece porque elas não conseguem absorver as energias das fontes naturais e ficam desequilibradas energeticamente.

Quando essas pessoas bloqueiam o recebimento destas energias naturais (ou vitais), precisam encontrar outras fontes mais próximas, que nada mais são do que as pessoas ao redor. Na verdade, quase todos nós, num momento ou outro da vida, quando nos encontramos em um estado de desequilíbrio, acabamos nos tornando vampiros da energia alheia.

Como identificar e combater essas pessoas?

1. Vampiro cobrador: cobra sempre, de tudo e todos. Quando nos encontramos com ele, já vem cobrando o porquê não lhe telefonamos ou visitamos. Se você vestir a carapuça e se sentir culpado, abrirá as portas. O melhor é usar de sua própria arma, cobrando de volta e perguntando por que ele não liga ou aparece. Deixe-o confuso, sem tempo para retrucar e se retire rapidamente.

2. Vampiro crítico: crítica tudo e todos, e o pior que é só critica negativamente. Vê a vida somente pelo lado sombrio. A maledicência tende a criar na vítima um estado de alma escuro e pesado, que abrirá seu sistema para que a energia seja sugada. Diga 'não' à suas críticas e nunca concorde com ele. A vida não é tão negra assim. O melhor é cair fora e cortar o contato.

3. Vampiro adulador: o famoso puxa-saco. Adula o ego da vítima, cobrindo-a de elogios falsos, tentando seduzi-la. Muito cuidado para não dar ouvidos ao adulador, pois ele espera que o orgulho da vítima abra as portas da aura para sugar a energia.

4. Vampiro reclamador: reclama de tudo e de todos. Opõe-se a tudo, exige, reivindica, protesta sem parar. O mais engraçado é que nem sempre dispõe de argumentos sólidos e válidos para justificar seus protestos. A melhor tática é deixá-lo falando sozinho.  

5. Vampiro inquiridor: sua língua é uma metralhadora. Dispara perguntas sobre tudo e não dá tempo para que a vítima responda. Na verdade ele não quer respostas, mas sim desestabilizar o equilíbrio mental da vítima, perturbando seu fluxo de pensamentos. Para sair de suas garras, não se ocupe à procura de respostas. Reaja fazendo-lhe uma pergunta bem pessoal, contundente e procure se afastar assim que possível. 

6. Vampiro lamentoso: são os lamentadores profissionais, que anos a fio choram suas desgraças. Para sugar a energia da vítima, ataca pelo lado emocional e afetivo. Chora, lamenta-se e faz de tudo para despertar pena. É sempre o coitado, a vítima. Corte suas lamentações dizendo que não gosta de queixas, pois elas não resolvem situação alguma. 

7. Vampiro pegajoso: investe contra as portas da sensualidade e sexualidade da vítima. Parece um polvo querendo envolver a pessoa com seus tentáculos. Ele suga a energia seduzindo ou provocando náuseas e repulsa. Nos dois casos você estará desestabilizado e vulnerável. Invente uma desculpa e fuja rapidamente. 

8. Vampiro grilo-falante: a porta de entrada que ele quer arrombar é o seu ouvido. Pode falar durante horas, e enquanto mantém a atenção da vítima ocupada, suga sua energia vital. Para livrar-se invente uma desculpa, levante-se e vá embora. 

9. Vampiro hipocondríaco: cada dia aparece com uma doença nova. É desse jeito que chama a atenção dos outros, despertando preocupação e cuidados. Enquanto descreve os pormenores de seus males e conta seus infindáveis sofrimentos, rouba a energia do ouvinte, que depois sente-se péssimo. 

10. Vampiro encrenqueiro: para ele o mundo é um campo de batalha onde as coisas só são resolvidas na base do tapa. Quer que a vítima compre sua briga, provocando nela um estado raivoso, irado e agressivo. Esse é um dos métodos mais eficientes para desestabilizar a vítima e roubar-lhe a energia. Não dê campo para a agressividade, procure manter a calma e corte laços com este vampiro.

Bem, agora que você já conhece como agem os vampiros de energia, livre-se deles o mais rápido possível. Mas, não se esqueça de verificar se você, sem querer é obvio, não faz parte dessa lista... 

Maneiras de se defender de vampiros emocionais:

Antes que alguém se atire à sua jugular, tente as seguintes tácticas:

- Seja observadora. Aprenda a detectar os sinais de um vampiro emocional e não permita que entre na sua vida.

- Se se sentir inexplicavelmente satisfeita por ser tão útil, esteja atenta à falta de reciprocidade: não estará a ser sugada sem lhe darem nada em troca?

- Tire-lhe a máscara: tenha confiança nas suas opiniões e confronte-o com aquilo que pensa, sem agressividade.

- A maioria dos vampiros emocionais tem muita dificuldade em mudar. Se ele ficar furioso e encandeado pela luz do sol, a única solução pode ser afastar-se definitivamente.